隨著健康意識的提高，市民對于健身的需求“與日俱增”，下班后有哪些公共體育場館設(shè)施可以去？好不容易去了又沒有場次怎么辦？楊浦不斷完善公共體育服務(wù)體系，推出智慧化便民服務(wù)微信小程序——“韻動楊浦”全民健身電子地圖，幫助市民全面了解體育場地設(shè)施的服務(wù)內(nèi)容、開放時間、距離遠近等信息。

社區(qū)“里子”更實，“面子”更靚，讓居民“目之所及皆有公共體育設(shè)施”；幼兒園優(yōu)化推進“戶外2小時活動”，讓孩子們有地方玩、有時間玩，擁有快樂童年；高校學(xué)子學(xué)以致用，一批雙創(chuàng)企業(yè)成為行業(yè)發(fā)展的“領(lǐng)頭羊”；大力推動體教深度融合，市第十七屆運動會上，楊浦代表團碩果累累；與“老拍檔”再度“牽手”，開展新探索，主動將體育強國夢融入中國夢……“三區(qū)聯(lián)動、三城融合”理念不僅貫穿楊浦轉(zhuǎn)型發(fā)展始終，也大大加快了楊浦從“體育大區(qū)”邁向“體育強區(qū)”的發(fā)展步伐。

全家“每日一散”，“遛娃勝地”近在咫尺——“全齡活動空間”的“里子”更實，“面子”更靚

在靖宇東路住了20多年的楊浦居民王阿姨每天晚上吃完飯，都習(xí)慣和家人一起沿著健身步道散步，“聽著風(fēng)兒吹過樹木發(fā)出‘簌簌’的聲音，十分愜意?！弊≡诳亟?21弄的胡女士則喜歡帶著兒子玩健身器材：“離家近，遛娃方便，也能讓小朋友在體育運動中盡情享受樂趣。”

記者從2月召開的全市體育工作會議獲悉，今年將推進健身設(shè)施補短板，構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，拓展市民身邊的高品質(zhì)健身空間，打造都市運動中心新型體育服務(wù)綜合體，推進長者運動健康之家建設(shè)。

今年恰逢長白新村街道獲評國際健康社區(qū)10周年。作為聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織授予的全市首批國際健康社區(qū)，從2019年以來，長白新村街道還連續(xù)多年被評為上海市老年體育示范街鎮(zhèn)。

健康社區(qū)的發(fā)展是一個逐步探索實踐的過程，必須不斷摸索本地化的解決方案。長白新村街道著力加強生態(tài)環(huán)境、身體健康、個人心理、鄰里關(guān)系、社區(qū)經(jīng)濟等要素，今年將繼續(xù)運用“三師三顧問”制度與社區(qū)健康師一同提供運動營養(yǎng)、科學(xué)健身、傷病防護、心理調(diào)適等多樣化的項目，并牢牢抓住國家體育總局社區(qū)運動健康中心試點的契機，教居民如何科學(xué)地“吃、練、防、調(diào)”。

同時，正在實施的《“安康和美·活力長白”三年行動計劃》，將“國際健康社區(qū)”融入日常工作。在靖宇東路便“可見一斑”。這條路有個別稱——“文明控?zé)熉贰?。漫步于此，時不時就能看到一群志愿者，制止各類不文明行為，撿拾煙蒂這個不起眼的小動作，承載著大家為提升文明素養(yǎng)、營造健康無煙環(huán)境而付出的不懈努力。

坑洼路成了水泥路，出門就能享用嶄新的健身設(shè)施，市民健身苑點改造后設(shè)備更完善、管理更有序……

群眾在哪里，運動健康公共服務(wù)就延伸到哪里，街道不斷“伸長”觸角，持續(xù)探索提供“菜單式”的精準(zhǔn)服務(wù)，同步將“15分鐘社區(qū)體育生活圈”建設(shè)融入改造過程；在運動健康公共服務(wù)的各個方面精耕細作、精益求精，在滿足基本功能的基礎(chǔ)上，綜合考慮社區(qū)品質(zhì)、市民體驗、社交活動等要素，打造宜居、舒適的“全齡活動空間”，讓“里子”更實，“面子”更靚，傳遞充滿民生溫度的“最大正能量”。

將園本教研的現(xiàn)場搬到戶外——讓幼兒在“戶外2小時”玩出花來

操場上，地面鋪設(shè)了彩色的塑膠跑道，花式滑梯組合和兒童攀爬架組成一條“勇敢者道路”，孩子們嬉戲打鬧的歡樂身影一瞬間躍然眼前。

教育部近年頒布的《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中明確要求，幼兒每天的戶外活動時間不少于2小時。這兩小時怎么玩、玩什么，成為各個幼兒園的一大議題。對此，本溪實驗幼兒園邁出園本化設(shè)計的重要一步，推出“戶外2小時活動”這一閃亮品牌。

幼兒園因地制宜，開發(fā)園本戶外環(huán)境——先后打造了戶外建構(gòu)區(qū)、戶外游戲區(qū)、戶外涂鴉區(qū)、戶外表演區(qū)、戶外種植區(qū)等；

以研促教，研討開放環(huán)境創(chuàng)設(shè)——將園本教研的現(xiàn)場放在戶外，教研與戶外活動同步，變教師被動執(zhí)行為主動研究。研討中，教師也不斷重新審視自己的兒童觀、游戲觀，并對戶外活動進行再認識，進一步探索開放性的戶外游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)；

設(shè)計組織，探索新穎活動形式——園內(nèi)推出諸多課程亮點活動，如“多趣玩 運動+”拓展。在戶外活動的形式上，幼兒園也嘗試突破創(chuàng)新，開展情境性定向運動、童行日、玩趣時刻、“樂運動”沙龍、快樂運動會等，讓孩子們多多走向室外，接觸大自然的同時強身健體，放飛心靈。

“我們不斷優(yōu)化推進‘戶外2小時’活動，旨在讓幼兒有地方玩、有時間玩、有材料玩、有權(quán)力玩，擁有快樂童年?！备眻@長韋佳告訴記者。

“想用自己所學(xué)，幫助更多人健康起來”——一批細分領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊企業(yè)，引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展

十多年前，上海體育學(xué)院的幾個學(xué)生選修了一門名叫《運動減肥》的選修課。課堂上，主講教授陳文鶴的一席話，讓他們萌生了創(chuàng)業(yè)的念頭。

“我們學(xué)的專業(yè)是運動科學(xué)，那時的專業(yè)定位是到醫(yī)院康復(fù)科做康復(fù)治療師，我們并不是很喜歡這個工作。后來上了陳文鶴教授的課后，我們幾個人都對運動減肥產(chǎn)生了興趣。在教授的指導(dǎo)下，我們做了很多調(diào)研，發(fā)現(xiàn)那時上海并沒有專注于減肥的機構(gòu)，更多的是健身俱樂部，所以我們覺得這是一個市場空白。于是，大三那年，便放棄去醫(yī)院實習(xí)，開始創(chuàng)業(yè)，一直堅持到現(xiàn)在?！鄙虾p峰健康科技股份有限公司(簡稱“巔峰減重”)聯(lián)合創(chuàng)始人馮磊說。

巔峰減重2005年成立于上海體育學(xué)院，是一家專為肥胖群體提供減重服務(wù)的企業(yè)。

記者了解到，巔峰減重最具特色的產(chǎn)品就是全封閉式減肥訓(xùn)練營。一般一個訓(xùn)練周期為28天，在此期間，學(xué)員們需要每天住在訓(xùn)練營，按照專業(yè)教練為他們量身打造的減肥方案，規(guī)律運動、健康飲食。一個周期后，學(xué)員們平均能減去自身體重10%的重量。“減肥沒有一勞永逸的方法，減肥訓(xùn)練營更多的是做一種健康減重教育，希望學(xué)員們在這里能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，掌握控制體重的辦法。比如說該怎么吃，怎么運動，而不是說簡單出出汗就好了，”馮磊告訴記者，“減肥訓(xùn)練營服務(wù)過最重的一位客戶體重達到470斤，規(guī)劃過后，他在訓(xùn)練營脫產(chǎn)訓(xùn)練了一年，減掉了250斤。出營后他進行了增肌訓(xùn)練，一直保持良好的運動習(xí)慣，飲食也管控得較好，現(xiàn)在的體重保持在180斤左右?！?/FONT>